Articulațiile doare când mănânc dulciuri

Articulațiile doare când mănânc dulciuri

Visul european poate merge mai departe.

articulațiile doare când mănânc dulciuri

Remiză pentru Astra în primul Daniela Stan, medic de familie. Semnele de inflamaţie includ roşeată, umflarea articulaţiilor, senzaţie de căldură, rigiditate şi dureri articulare. Oboseala, febra, durerile de cap şi pierderea poftei de mâncare pot fi simptome ale inflamaţiei.

articulațiile doare când mănânc dulciuri

Imobilitatea şi pierderea funcţiei articulaţiilor pot fi rezultatele inflamaţiei cronice. Proteina C-reactivă este articulațiile doare când mănânc dulciuri dintre makerii cei mai importanţi. Stresul, alimentele care cresc brusc nivelul de zahăr din sânge: prăjituri, fursecuri, pâinea albă, sucuri, dezechilibrul aportului de grăsimi omega-3 şi omega-6, lipsa unui somn de calitate, toxinele din mediu, sunt doar câţiva dintre factorii care contribuie la inflamaţia cronică.

articulațiile doare când mănânc dulciuri

Iată câteva alimente care trebuie evitate: Lactatele devin duşmanul artritei din cauza proteinelor, deoarece acestea agravează boala, având un efect iritant asupra ţesuturilor din jurul articulaţiilor. Iată cu ce le puteţi înlocui: fasolea, spanacul şi boabele de soia. Carnea roşie este o sursă bună de fier şi de proteine, însă aceasta conţine acizi graşi Omega 6, care agravează durerile de articulaţii şi umflăturile.

Legumele care cresc pe timp de noapte, cum sunt cartofii albi, roşiile, vinetele, ardeii roşii şi ardeii iuţi, chiar dacă sunt sănătoase, nu sunt recomandate pentru consum persoanelor care suferă de artrită şi de boli autoimune, deoarece provoacă inflamaţii. Alimentele prăjite trebuie evitate dacă suferi de artrită. Nici măcar în uleiuri vegetale nu este indicat, pentru că si acestea sunt bogate în acizi graşi Omega 6, care înrăutăţesc simptomele artritei.

articulațiile doare când mănânc dulciuri

Dintre toate uleiurile vegetale, cel de măsline conţine cea mai redusă cantitate de Omega 6. Băuturile dulci, inclusiv sucurile naturale din fructe care conţin zahăr natural, pot cauza inflamaţii în corp.

Optează pentru apa plată şi ceaiuri din plante.

articulațiile doare când mănânc dulciuri

De asemenea, poţi consuma sucuri naturale din fructe diluate cu cantităţi egale de apă, cu excepţia sucului de portocale. Vă recomandăm şi:.

  • Ruperea ligamentelor unguentului articulației umărului
  • Artroză Tratamentul cu unguent pentru artrită
  • Unguent pentru durere în articulațiile phuket
  • Tratament articular popular
  • Articulațiile doare când mănânc dulciuri
  • Cum recunoastem bolile reumatice. Simptome, diagnostic si tratament | Medlife
  • Articulațiile rănite din țigări
  • Iata cum explica specialistii aceasta pofta greu de controlat.

Asevedeași