Lipsa de vitamina D și dureri articulare. Meniu cont utilizator
Adresa de e-mail a destinatarului X S-a constat că există o anumită legătură între carenţa severă de vitamina D și durerile degenerative lombare, în special la femeile aflate în postmenopauză. Vitaminele A, D, E și K sunt cele patru vitamine solubile considerate nutrienți esențiali pentru organism.
Ea este necesară pentru numeroase procese în organism, fiind esențială pentru oase şi dinţi. Ea se găsește și în alimente, precum pește, ulei din ficat de pește, gălbenuș, dar și în produse lactate și cereale fortificate. Există două forme de vitamina D: D2 si D3.
Vitamina D2, cunoscută și ca ergocalciferol, provine din alimente fortificate, alimente vegetale și din suplimente. Vitamina D3 sau colecalciferolul provine din alimente fortificate, alimente de origine animală, suplimente și poate fi produsă de organism când pielea este expusă la radiațiile ultraviolete UV.
Ce spun studiile despre deficiența vitaminei D Carența de vitamina D este adesea întâlnită la femeile aflate în postmenopauză și, de multe ori, aceasta este asociată cu durerile de spate.
Un studiu spune că nu sunt încă destule date care să arate motivul pentru care există un nivel scăzut al vitaminei D la nivelul coloanei vertebrale la femeile în vârstă.
La studiu au participat de femei aflate în postmenopauză, de peste 65 de ani, care acuzau dureri ușoare de spate și afecțiuni lombare degenerative. Semne și simptome ale deficitului de vitamina D dureri de spate.
